3.- Novedades de junio de La Esfera

 

El cerebro atómico: desinflama tu mente con el nuevo libro de Beatriz Larrea… y otras novedades de junio de La Esfera

El cerebro atómico Cómo alimentarlo, cómo limpiarlo de tóxicos, cómo mantenerlo en forma, cómo crear nuevas neuronas. Aprende a conservar tu mente sana y lúcida toda la vida Beatriz Larrea Leer primeras páginas Ficha del libro 20,90 € ebook: 8,99 € Psicología y salud 15x23 Rústica 296 pág. La investigadora de la nutrición Beatriz Larrea, autora del exitoso Tu cuerpo en llamas, explica en este nuevo libro cómo desinflamar tu mente y mantenerla de forma saludable y lúcida con un plan de acción basado en tres elementos esenciales: alimentación, actividad y luz natural.

Que la fuerza te acompañe Rutinas de ejercicios para mejorar tus músculos, tu movilidad y tu resistencia a partir de los 50 Marimi García Leer primeras páginas Ficha del libro 17,90 € Psicología y salud 16x24 Rústica 200 pág. La psicóloga y entrenadora personal Marimi García revela la importancia de un entrenamiento específico y propone varias rutinas de trabajo con 60 sencillos ejercicios, perfectos para cualquier edad. Una guía sencilla con rutinas claras y fáciles de seguir.

Guerra Diplomacia secreta en el corazón del conflicto Bob Woodward Leer primeras páginas Ficha del libro 23,90 € ebook: 10,99 € Actualidad 16x24 Rústica 400 pág. El legendario periodista del ‘Caso Watergate’ Bob Woodward vuelve a sumergirse en las profundidades del poder estadounidense para ofrecer una crónica vibrante sobre el estado actual del mundo. Combinando su instinto único para el detalle y el acceso a fuentes privilegiadas, el reportero del Washington Post retrata el escenario geopolítico contemporáneo marcado por la llegada de Donald Trump por segunda vez a la Casa Blanca.

De soldado a general Conversaciones militares sobre seguridad, integridad territorial y el papel del Ejército Rafael Dávila Álvarez Leer primeras páginas Ficha del libro 22,90 € ebook: 9,99 € Actualidad 16x24 Rústica 432 pág. El general Rafael Dávila entrevista en profundidad a destacados militares y dirigentes del Ejército español para trazar un exhaustivo diagnóstico de la seguridad nacional, el papel de las Fuerzas Armadas y la importancia de valores como el patriotismo y el sacrificio en la defensa de España en un contexto geopolítico internacional complicado.

El personaje Íñigo Errejón. Historia política de una impostura Luca Costantini Leer primeras páginas Ficha del libro 19,90 € ebook: 8,99 € Biografías y Memorias 15x23 Rústica 272 pág. El nuevo libro del periodista Luca Costantini, especializado en la intrahistoria del espectro político de la izquierda, es la crónica y la investigación más completa sobre Iñigo Errejón, de su realidad diurna y nocturna, así como de sus intensas contradicciones, pero también de la influencia del poder mediático y la opinión pública.

Diario de un antidisturbios Glorias, miserias y confidencias de la unidad policial más desconocida Borja Méndez Privado Leer primeras páginas Ficha del libro 19,90 € ebook: 8,99 € Actualidad 16x24 Rústica 248 pág. Borja Méndez, periodista especializado y reconocido por su rigor por la Policía Nacional, usa episodios candentes de los antidisturbios para vertebrar un libro, mezcla de investigación e historia oral, sobre la vida privada y pública de quienes son la primera barrera contra la violencia.

Las chicas malas de la República Valientes, brillantes, raras, libres Rafael Torres Leer primeras páginas Ficha del libro 21,90 € ebook: 9,99 € Historia 16x24 Rústica 300 pág. El escritor y periodista Rafael Torres despliega en este ensayo histórico una galería extraordinaria de mujeres pioneras que tuvieron en común su rebeldía en los convulsos tiempos de la Segunda República Española.

Franco Una biografía personal y política Jesús Palacios, Stanley G. Payne Leer primeras páginas Ficha del libro 31,90 € Biografías y Memorias 16x24 Rústica 832 pág. En el 50 aniversario de la muerte de Franco, los reconocidos historiadores Stanley G. Payne y Jesús Palacios publican una nueva edición de su biografía de referencia, que fue el primer estudio objetivo y desapasionado sobre la figura que gobernó España durante casi cuarenta años.

Mi vida con Christina Onassis La verdadera historia jamás contada Marina Dodero, Rodolfo Vera Calderón Leer primeras páginas Ficha del libro 21,90 € ebook: 9,99 € Biografías y Memorias 16x24 Rústica 280 pág. El relato de la argentina Marina Dodero sobre su larga amistad con una de las herederas más importantes del siglo XX, la hija del magnate griego Aristóteles Onassis. En colaboración con el periodista Rodolfo Vera Calderón.

El último secreto de Matías Zimmermann Manuel Hurtado Marjalizo Leer primeras páginas Ficha del libro 23,90 € ebook: 10,99 € Novela histórica 15,5 x 23,5 Rústica 496 pág. Manuel Hurtado Marjalizo vuelve a la ficción con una novela de dobles identidades y giros inesperados que, a un ritmo trepidante, lleva al lector de Madrid a París, Berlín o Málaga y de la Primera Guerra Mundial en Europa a la España de los años cincuenta.

Lecciones de amor en Bali Miguel Griot Leer primeras páginas Ficha del libro 17,90 € ebook: 8,99 € Ficción 15x23 Rústica 232 pág. Miguel Griot se estrena en la narrativa con esta novela protagonizada por Marina, que disfruta de unas fabulosas vacaciones en la paradisíaca provincia de Bali. Para superar su timidez crónica y crecer como persona, decide grabar vlogs en los que cuenta todos los planes increíbles que va haciendo.