131.- URANO. Libros para el verano

de Juan Janer

(LcL nº97)

30 de julio de 2013 | Núm. 36

Libros para el verano Este mes os hemos preparado una selección especialmente pensada para las vacaciones. En ella encontraréis los libros que más  han dado que hablar esta temporada y también los que, por uno u otro motivo, son especialmente recomendables para leer en el período de receso estival. El primero de ellos es Deja de ser tú, de Joe Dispenza, uno de los best sellers de este año. El verano puede ser un buen momento para cometer esa puesta a punto emocional y mental que, por falta de tiempo, siempre dejamos para otro momento. El libro del Dr. Dispenza puede ser una gran herramienta para ponernos al día. Y mucho más si lo acompañamos de las meditaciones en audio —¡por fin en español! — que lo complementan. Otra de nuestras recomendaciones es Mis recetas anticáncer, un libro del que os hablábamos muy recientemente y que se ha convertido en un éxito inmediato. En una época del año especialmente generosa en cuanto a verduras y frutas frescas, nos resultará mucho más fácil empezar a introducir pequeños cambios en nuestra dieta. Ese, y muchos otros consejos, es una de las recetas de la Dra. Odile Fernández para plantarle cara al cáncer y a muchas otras enfermedades.

Deja de ser tú Joe Dispenza El libro más importante de la temporada, 8 semanas número 1 de las listas de libros más vendidos. Reprograma tus circuitos mentales y con ellos, cambiarás tu vida. Mis recetas anticáncer Odile Fernández La nueva biblia anticáncer, con más de 1.200 referencias científicas que la respaldan. Escrita por Odile Fernández, médico de familia y superviviente de un cáncer de ovario. Frágil Brené Brown El poder de la vulnerabilidad. Porque no hay mayor fortaleza que atrevernos a ser quienes somos, también con nuestros defectos y debilidades. La Fast Diet Michael Mosley y Mimi Spencer La dieta de moda en Gran Bretaña, y ahora también en el mundo hispanohablante. Dos días desayuno y una cena temprana de 500 o 600 calorías y 5 días de libertad. Respirar con árboles Brigitte Hansmann Las vacaciones son un buen momento para reconectar con la naturaleza y con nosotros mismos. Con este libro conseguiremos las dos cosas. ¡Vale la pena llevarlo en la maleta!

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