6.- El camino de cien años. Un libro interesante y sumamente útil

Queridos amigos: El próximo 10 de diciembre estará a la venta El camino de cien años. Un libro interesante y sumamente útil para saber lo que debes hacer para envejecer mejor. Daniela Mari, a través de su extensa experiencia estudiando individuos de más de cien años en Europa y Estados Unidos, se embarca en un emocionante viaje científico para mostrarnos cómo nuestra forma de vida, desde los hábitos alimenticios a los patrones de sueño, influyen en el proceso de envejecimiento en mayor medida que la carga genética. El resultado es una obra elegante y valiosa basada en una profunda investigación que demuestra que no debemos temer la vejez. La vista desde la montaña es realmente impresionante.