40.- Empieza el curso cuidando de ti mismo

28 de agosto de 2013 | Núm. 37 Empieza el curso cuidando de ti mismo Si has dedicado el verano a prestarte un poco más de atención a ti mismo, sea haciendo más ejercicio físico, introduciendo algún cambio en tu dieta o simplemente, dándote permiso para descansar más, habrás llegado al inicio de curso con las pilas bien cargadas. Si es así, echa un vistazo a algunas de nuestras propuestas para el otoño. Te ayudarán a seguir cuidándote y consolidando esos pequeños cambios ahora que vuelven las prisas, los madrugones y el cambio de tiempo. Seguro que entre todos los autores que te proponemos encuentras tu libro, ese que estabas buscando para empezar la temporada con buen pie. ¡Feliz rentrée! ¡Y feliz lectura! Shiatsu para bebés Karin Kalbanter Guía práctica y didáctica para acompañar el desarrollo de nuestros hijos durante su primer año de vida. Karin Kalbanter nos enseña la técnica del shiatsu, una práctica basada en el zen que ayuda al bebé a relajarse, dormir mejor, superar cólicos… También hay apartados especialmente dedicados a los padres, con diferentes ideas y recetas para cuidar de sí mismos en esta etapa tan crucial de la vida. A la venta a partir del 9 de septiembre. Érase esta vez Gabriel García de Oro De Pulgarcito a Mazinger Z pasando por Pinocho, Pippi Langstrum o Scooby Doo… Todos los personajes de nuestra infancia nos enseñaron de una forma mágica y creativa los valores más importantes, como la bondad, la humildad, la generosidad, el saber perder… Gabriel García de Oro recupera las historias de las series, libros y películas más emblemáticas y significativas de nuestra infancia para reconectar con el poder transformador de la ficción. A la venta a partir de mediados de septiembre. La paradoja del chimpancé Steve Peters Steve Peters, el psiquiatra responsable de los triunfos del ciclismo inglés en las Olimpiadas de Londres, comparte en esta obra las técnicas que le llevaron al éxito. La paradoja del chimpancé ha sido un gran éxito de ventas en Gran Bretaña y es uno de los libros del año. Su programa de gestión personal es una herramienta única para alcanzar la felicidad y el éxito en la vida. A la venta a partir de la última semana de septiembre. Crecer con confianza Justine Mol  Según Justine Mol los premios y los castigos como metodología de educación conducen a la desmotivación del niño y a la manipulación de sus aprendizajes. En Crecer con confianza  Mol propone una crianza basada en la tolerancia y la empatía. Uno de los libros educativos más importantes del momento, clave para enseñar a nuestros hijos a ser personas responsables, capaces y creativas. Basado en los principios de la Comunicación No Violenta (CNV) de Marshall Rosenberg. A la venta a partir de la primera semana de octubre. Madres que no saben amar Karyl McBride Todo un acontecimiento editorial, Madres que no saben amar ha ocupado los primeros puestos de Amazon y tiene todos los números para convertirse en el gran éxito de la temporada en el ámbito de la literatura de la transformación personal. La psicoterapeuta Karyl McBride presenta una serie de consejos e indicaciones para que las hijas de madres narcisistas consigan superar esta situación y recuperar las riendas de su vida. A la venta a partir de la segunda quincena de octubre. Algo que celebrar Lola Mayenco La periodista Lola Mayenco nos conduce por las celebraciones comunitarias más importantes del mundo y las prácticas individuales de algunos de los grandes pensadores de la historia. Algo que celebrar es una oda a la vida y una exaltación de los pequeños placeres que consiguen que nuestra existencia merezca la pena. Un libro que nos ayuda a revelar la belleza en el día a día... y disfrutar plenamente de la vida. A la venta a partir de la segunda quincena de octubre. La música como medicina Christine Stevens La música es una herramienta idónea para relajarnos y reducir nuestro estrés. En esta obra se explica el poder sanador de la música a través de la sabiduría ancestral y los últimos avances en neurología. Se incluyen listas de canciones con links y opciones de descarga escogidas para mejorar nuestro bienestar a todos los niveles. A la venta a partir de la última semana de octubre. Los cinco niveles del apego Miguel Ruiz Jr Miguel Ruiz Jr expande en esta obra los aprendizajes de su padre, autor del clásico Los cuatro acuerdos, y reflexiona sobre la percepción que tiene cada individuo sobre el mundo. La realidad de cada uno depende de un sistema de creencias que hemos construido inconscientemente a lo largo de nuestras vidas. Este sistema estrecha nuestra percepción del mundo y para hacer que esa percepción se expanda es necesario destapar los distintos niveles del apego. Esta sorprendente obra nos muestra los mecanismos en base a los que hemos construido nuestra identidad y nos guía hacia nuestro auténtico yo. A la venta a partir de la primera semana de noviembre. Gabriel García del Oro: ‘Con las historias de nuestra infancia volveremos a sentir la magia, la fantasía y la ilusión de cuando nuestra creatividad era infinita.’ Gabriel García del Oro nos habla en esta entrevista de su obra Érase esta vez y nos explica las lecciones y valores que enseñan los personajes de las series, películas y cuentos de nuestra infancia. El autor nos invita a recuperar aquellas historias que resuenan en nuestro interior para que volvamos a conectar con el poder transformador de la ficción. ¿Qué lecciones aprendemos de los héroes y personajes de nuestra infancia? ¡Cada uno sacará sus propias enseñanzas! Érase esta vez está diseñado para que, en cada capítulo, nos encontremos primero con el cuento, con la historia. Porque al recordar, por ejemplo, las aventuras de Aladino, o las locuras de Pippi Calzaslargas o el equipo invencible de Dragones & Mazmorras, nos trasladaremos a nuestra infancia y volveremos a sentir la magia, la fantasía y la ilusión de cuando nuestra creatividad era infinita. Todos estos personajes estuvieron a nuestro lado mientras crecíamos… Ahora, esta vez, siguen ahí, en nuestro interior para ayudarnos a seguir creciendo. Lee aquí la entrevista completa Descubre Quiero Leer, una comunidad de lectores y más de medio millón de libros para informarte, compartir y opinar Descárgate la app de QuieroLeer y lleva tu biblioteca siempre contigo Urano le informa que, en cumplimiento de lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, los datos personales facilitados por Usted formarán parte de un fichero titularidad de Urano con domicilio en Barcelona, Calle Aribau, 142, y serán tratados de forma automatizada para poder gestionar la solicitud de alta y su participación en el programa de partners de Urano efectuada por Usted. Le informamos que usted podrá ejercitar, en cualquier momento, sus derechos de acceso, rectificación, cancelación u oposición dirigiéndose a la dirección antes citada, con la referencia “Protección de Datos”. Si quieres darte de baja haz clic aquí.