227.- DESCUBRE LOS 10 SUPLEMENTOS NUTRICIONALES IMPRESCINDIBLES A PARTIR DE LOS 40 CON MIGUEL ÁNGEL ALMODÓVAR

DESCUBRE LOS 10 SUPLEMENTOS NUTRICIONALES IMPRESCINDIBLES A PARTIR DE LOS 40 CON MIGUEL ÁNGEL ALMODÓVAR



El decálogo que presenta los 10 suplementos nutricionales que a partir de los 40 años ayudarán a mejorar nuestras capacidades físicas, intelectuales, sexuales y anímicas.



El enorme interés del libro que tienen en sus manos es que ofrece las claves para mantenernos con una actividad física e intelectual razonable, para prevenir las enfermedades degenerativas propias de la edad, mediante la complementación de la dieta con nutracéuticos, no con medicamentos, que se exponen en estas páginas explicados de forma amena, sencilla y fácil.

José Luis Vázquez Doctor en Farmacia y Presidente de la Plataforma en defensa de la Salud Natural



Alrededor de los cuarenta años , empiezan a disminuir nuestras capacidades físicas, el rendimiento intelectual y sexual, el buen humor y las expectativas vitales. A todo ello hay que ponerle coto de manera firme y decidida, suministrando al organismo una decena de sustancias esenciales y sin indeseables efectos secundarios, que contribuirán decisivamente a incrementar la potencia vital, y a recuperar la ilusión juvenil y la alegría de vivir.



Mediante una combinación magistral, La Fórmula Almodóvar, que contiene 10 suplementos fundamentales como L-Carnitina, Omega-3 o coenzima Q-10, lograremos incrementar el vigor muscular, la memoria, las capacidades intelectivas, mejorar la vida sexual y potenciar el rendimiento osteoarticular.

A través de este libro, Miguel Ángel Almodóvar nos descubre las propiedades y dosis recomendadas de cada uno de estos 10 suplementos y sus indicaciones contra el envejecimiento, para mejorar la memoria y las habilidades cognitivas, adelgazar saludablemente, prevenir y combatir catarros y gripes, contra los estados de ansiedad, para bajar el colesterol, prevenir y tratar la hipertensión o bajar la tensión arterial alta, etc.

Llegar a los cuarenta ya no es excusa para tirar la toalla, sino, al contrario, para tomar conciencia de que en ese momento empieza la mitad más creativa, feliz y eficaz de toda nuestra vida.

¿Sabías que…



…la L-Carnitina además de ayudar a adelgazar, transformando la grasa en músculo, mejora notablemente el rendimiento físico y previne la posibilidad de accidentes cardiovasculares?

…durante el embarazo es fundamental tomar suplementos de omega-3 para mejorar el desarrollo cerebral y la visión del futuro bebé, y además evitar la depresión post-parto?

…la concentración en el cerebro de fosfatidilserina disminuye drásticamente con la edad y que es necesario tomarla en suplementos para mejorar la memoria y las capacidades cognitivas?

…los bajos niveles de Q-10 se asocian con fallos cardíacos, altos niveles de azúcar en la sangre, colesterol oxidado, hipertensión, bajada de la inmunidad, pérdida de músculo, y enfermedades periodontales?

…la L-Arginina, al promover la relajación de los vasos sanguíneos, es una alternativa eficaz frente a la disfunción eréctil y al mismo tiempo un freno a las varices?

…la melatonina ayuda a combatir el insomnio, mejora la calidad del sueño y además actúa como eficaz antienvejecimiento?



Miguel Ángel Almodóvar. Licenciado en Ciencias Políticas y Sociología (Especializado en Ecología humana y población), Titulado Superior del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, periodista y escritor, colabora en distintos medios generalistas, como el programa Protagonistas, de Punto Radio, y otros especializados como Vinos y Restaurantes, Aceite, Aqua, Distribución y Consumo, Carácter, A tu salud, Okapi, y durante nueve temporadas fue responsable del espacio de divulgación gastronómica España paso a plato (emitido en Tele 5 y Antena 3). Premio Alimentos de España 2003: “… por la buena combinación de la gastronomía y los productos españoles con la cultura, el paisaje y la sociedad, así como por la promoción de una alimentación sana y equilibrada”. Es autor de los libros Cómo curan los alimentos; Rutas con sabor; El discreto encanto de la alcachofa; Valores Terapéuticos y Nutricionales del Vino; El hambre en España. Una historia de la alimentación (Ganador del Gourmand World Cookbook Award 2003, en la categoría de mejor libro de literatura gastronómica en español); Armas de varón. Mujeres que se hicieron pasar por hombre; Griñón en clave de coliflor y La Cocina del Cid, publicado por Ediciones Nowtilus en 2007.



Más información: www.nowtilus.com?isbn=9788497635288

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